Den ultimata turkiska badupplevelsen i Hurghada: det här kan du förvänta dig

· Uppdaterad

När man tänker på en semester vid Röda havet går tankarna ofta direkt till korallrev och sandstränder. Men om du vill lyfta din resa från att bara vara "avkopplande" till att bli riktigt "föryngrande", bör du prova ett traditionellt turkiskt bad, även kallat hamam.

Ett turkiskt bad har djupa rötter i mellanösterns och det osmanska rikets välmåendetraditioner och är mycket mer än bara en spadag – det är en uråldrig ritual skapad för att rengöra kroppen, förbättra cirkulationen och lösa upp stress. Här på Joy TKT anser vi att det är en obligatorisk del av upplevelsen i Hurghada. Här är exakt vad du kan förvänta dig när du bokar din hamam-session.

Varför boka hamam i Hurghada?

Många resenärer bokar ett turkiskt bad tidigt under semestern. Varför? Den noggranna exfolieringen avlägsnar döda hudceller och gör huden perfekt förberedd för solen vid Röda havet. Det hjälper dig att få en jämnare och mer hållbar solbränna.

Alternativt är det ett fantastiskt sätt att avsluta resan på, då det lugnar solkysst hud och mjukar upp musklerna inför den långa flygresan hem.

Steg för steg: Hamam-ritualen

Även om varje spa har sina egna variationer, följer en högkvalitativ hamam-upplevelse vanligtvis en specifik och beprövad ordning.

1. Uppvärmning (bastu och ångbastu):

Din resa börjar med att höja kroppstemperaturen. Du spenderar 10 till 15 minuter i en torr bastu, följt av en ångbastu. Detta viktiga första steg öppnar porerna, mjukar upp huden och får spända muskler att slappna av, vilket förbereder kroppen för den djupgående rengöringen.

2. Marmorplattan (göbek taşı):

Därefter leds du in i det storslagna hamam-rummet, som oftast är klätt i marmor. Du lägger dig på den uppvärmda centrala marmorplattan, som kallas göbek taşı. Den strålande värmen från stenen får musklerna att slappna av ytterligare.

3. Exfoliering med kese:

Det är här magin sker. Din terapeut använder en traditionell vävd vante, en så kallad kese, för att skrubba hela din kropp grundligt. Du kommer att bli förvånad (och kanske lite chockad) över mängden död hud som avlägsnas. Denna intensiva exfoliering gör att huden känns mjukare än den gjort på åratal.

4. Skummassage:

Efter en varm avsköljning blir du inbäddad i ett stort, varmt moln av tvålskum. Terapeuten använder en speciell tygpåse för att vispa upp detta lyxiga skum, som sedan används för en djup, rytmisk massage som rengör den nyexfolierade huden och löser upp djupa muskelspänningar.

Avslutning på upplevelsen

När skummet sköljts bort med omväxlande varma och svala vattenbad är din hamam-ritual avslutad. Men avkopplingen tar inte slut där.

Du blir oftast guidad till en svalare relaxavdelning där du kan återfukta dig med traditionellt te eller färsk juice. De flesta förstklassiga spa-anläggningar, inklusive de som rekommenderas av Joy TKT, erbjuder möjligheten att lägga till en helkroppsmassage med olja efter hamam-badet. Eftersom huden är nyexfolierad och musklerna varma absorberas oljan på djupet, vilket maximerar de terapeutiska fördelarna.

Boka din välmåenderesa med Joy TKT

Hurghada har flera fantastiska hamam-anläggningar, däribland högt rankade ställen som Zen Turkish Bath & Spa och Aspendos Turkish Bath & Spa.

Lämna inte din avkoppling åt slumpen. Låt Joy TKT säkra din plats på Hurghadas bästa välmåendecenter. Utforska våra spa- och hamampaket idag och unna dig den ultimata föryngringen vid Röda havet.

Fler reseguider